پنج شنبه 5 اردیبهشت 1398
 
منوی سایت
...............................................
...............................................
...............................................
...............................................
...............................................
...............................................
...............................................
...............................................
...............................................
...............................................
صفحه مخصوص واحدها
پیوند ها
...............................................
تبلیغات
مرکز آموزش سازمان فعالیت های قرآنی
برگزاری کارگاه "سلامت ستون فقرات"
تاریخ انتشار: شنبه 13 بهمن 1397

کارگاه دو روزه سلامت ستون فقرات به همت معاونت فرهنگی جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران جهت همکاران واحد برگزار شد. به گزارش خبرنگار ایسنا از دفتر جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران؛ در این کارگاه معاون فرهنگی جهاد دانشگاه علوم پزشکی تهران، دکتر حسین یاری به عنوان مدرس و همکاران این واحد به عنوان شرکت کنندگان در این کارگاه حضور داشتند.

همچنین این کارگاه با هدف آشنایی کارمندان با مشکلات ستون فقرات، آسیب هایی که ممکن است در طول روز به ستون فقرات آنها وارد شود و مراقبت های فردی در این زمینه برگزار شد.

گفتنی است که در این کارگاه دو روزه به مباحثی در خصوص افزایش مشکلات ستون فقرات به دلیل تغییر سبک زندگی، ساختارهای ستون فقرات، مکانیزم های ایجاد آسیب های استخوانی، ارگونومی و روش های پیشگیری از گردن درد و کمردرد، شیوه صحیح نشستن در هنگام استفاده از کامپیوتر در میان کارمندان، بهترین وضعیت خوابیدن برای بدن، نحوه درست ایستادن و بلند کردن اجسام سنگین و همچنین آشنایی با ورزش های مناسب و مرتبط برای کاهش دادن دردهای استخوانی پرداخته شد.

ارسال نظر:
نام:
 
پست الکترونیکی:
   
آدرس وبسایت یا وبلاگ:

نظرشما:

لطفا عبارت را در کادر مربوطه وارد نمایید

قوانین سایت:
  • نظراتی را که حاوی توهین یا افترا است، منتشر نمی شود
  • لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید
  • اگرچه تلاش می شود نظرات ظرف 2ساعت تعیین تکلیف شوند اما نظراتی که پس از ساعت 17 نوشته شود حداکثر تا 10 صبح روز بعد منتشر می شوند
  • پس از تکمیل فرم بر روی دکمه ثبت کلیک نمایید.
نظرات شما: